Vyhněte se upírům

V našich životech jsou lidé, kteří chtějí vysát naši energii a držet nás zpátky.

Vyhněte se upírům_HIGHPROTEIN_článek

Toxické osoby

V pop psychologii existuje koncept pojmenovaný "toxicita". Obvykle se jedná o takzvané "toxické lidi". Tito lidé jsou ve Vašem životě, srážejí Vás dolů (obvykle v jemných, někdy pasivně agresivních cestách), brzdí Vás nebo jen vysávají Vaše pozitivní vibrace.

Tito lidé existují a existuje zvláštní plemeno těch, kteří mají problém s Vaším tréninkovým plánem a stravovacími cíli.

Skutečná lekce

Ale skutečnou lekcí je uvědomit si upíry a pochopit, co skutečně prochází jejich myslí. Nedovolme jim, aby nás drželi zpátky, ale ani se o ně nestarejme