Cyklování suplementů, ano?

Krátká blogová reakce na nespočet dotazů na toto důležité téma.

Ne každý suplement musí mít prostoje!

Například kreatin je často chybně seskupen s dalšími doplňky, které byste měli cyklovat, ale neexistuje žádný výzkum, který by tuto myšlenku podpořil. Totéž platí pro Beta Alanin, Omega 3 mastné kyseliny, BCAA, proteinové prášky, vitamíny a minerály nebo L-Glutamin.

Žádný s těchto doplňků výživy nenarušuje přirozené procesy v těle, takže jejich konzumace dlouhodobě nemá žádná zřetelná negativa.

Pavel Kučera

Související produkty: